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출산한지 4개월 되었구요 원래 몸무게에서 3키로가 덜 빠진 상태입니다.
복부와 허벅지에 많이 남아있고요 운동을 해 본적이 없어서 저질체력입니다.프로그램 추천부탁드리며 비용도 문의드려요.
1개월 단위로 하는건지 3개월 묶어서 하는지요? 시간대는 제가 정하는건가요?
복부와 허벅지에 많이 남아있고요 운동을 해 본적이 없어서 저질체력입니다.프로그램 추천부탁드리며 비용도 문의드려요.
1개월 단위로 하는건지 3개월 묶어서 하는지요? 시간대는 제가 정하는건가요?
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관리자
이메일 답변 드렸습니다.^^
14 년전
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