Fundamental
바쁜 현대인을 대상으로 최단시간에 근력향상, 근지구력 및
심폐지구력을 향상 시켜
전신 지방을 효과적으로 분해하는 프로그램입니다.
(남, 여 공용 프로그램)
- 대상
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1. 최단시간에 근력향상과 체지방을 감소하고 싶으신분 .
2. 보다 다이나믹하고 재미있는 트레이닝을 원하시는분.
3. 스포츠 기능을 향상시키고 싶으신분.
4. 다양한 트레이닝을 경험하고 싶으신분.