뱃살이 제일 고민입니다...금액을 아고 싶은데요..

뭐 뱃살이 제일 고민인 35이구요...매일 저녁마다 맥주 마시는 사람입니다.. 어찌하다보니 뱃살을 키우게 됐는데..영 맘에 않들어 빼야 겠습니다..
1달 견적을 얼마 정도 예상하면 되는지요