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내용
현재 166에 몸무게 54~55kg 입니다. 8월 중순까지 50~51kg으로 감령을 하고 싶고
부위별로는 복부와 팔, 허벅지 안쪽살을 빼고 싶습니다. 그런데 종아리에 근육이 많고 운동을 하면 근육이 금방 생기는 체질이라 근육은 최대한 배제하고 지방만 빼고 싶은데 이런경우에는 어떤 운동 프로그랜을 해야하고 비용이 어떻게 되는지 알고싶어서 문의 드립니다.
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관리자
이메일로 답변드렸습니다~ 좋은하루되세요^^
12 년전
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