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헬스장을 다녀본적 없는 30대 여자입니다.
회사근무다 보니 먹는거에 비해 운동량이 너무 적고,
사실 먹는것도 적은것도 아니고,
여러번의 식이 다이어트로 꽤 잘 유지해왔었는데
요즘 배에 너무 살이 심하게 쪄서 고민중입니다.
운동에 대한 기초도 없는데다가
일단 기초대사량부터 늘리는게 좋을 것 같아
초보코스인 2번이나 3번 프로그램을 하면 어떨까하는데요..
각 프로그램별로 비용이 틀린지요?
더불어 운영시간이나 요일이 궁그합니다.
이메일 남겼습니다. 답변 부탁드립니다.
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관리자
이메일 답변 드렸습니다.^^
13 년전
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